Então fazer as crianças experimentarem alimentos saudáveis é desafiador? Tudo bem se a ação nos desafiar, mas precisa ser divertido caso contrário não irá funcionar!

Se alimentar saudável vem de casa! …ou pelo menos deveria.

Acima de tudo precisamos ser exemplos próximos de bons hábitos alimentares!

Frequentemente torcemos o nariz diante de alimentos que não apreciamos, essa ação precisa ser contida!

Principalmente perto das crianças devemos nos manter imparciais diante dos alimentos, isso para não interferir na vivência deles. Esse parágrafo está anulado diante de uma panela de “dobradinha” que na minha opinião vale um ‘ECA”. rs

…deixando a brincadeira de lado, destacamos a importância do incentivo dos pais diante dos alimentos, principalmente no caso dos saudáveis!

Assim como em muitos lares, na nossa casa é possível encontrar “macarrão miojo” e guloseimas variadas, além do refrigerante na geladeira!

Eventualmente assumimos um compromisso com a saúde e abolimos essas “tranqueiras”, por tempo determinado, já que elas voltam a fazer parte da nossa vida.

Visto que combater de maneira ferrenha esses alimentos pouco nutritivos é muito cansativo, que tal conviver com eles e optar pelos saudáveis espontaneamente?

Experimentar novos alimentos pode e deve ser muito divertido!

Cada vez que pensamos em frutas secas e lanches saudáveis para compor as lancheiras das nossas filhas, lembramos com carinho do Empórios Integrale!

EMPREENDEDORISMO PATERNO

Enquanto mergulhavamos nas infinitas possibilidades funcionais do estabelecimento que vende saúde, pude observar um “pega-pega”.

Empreendedorismo paterno acolhe!

Diante da diversidade de produtos e possibilidade de degustação, foi possível uma atividade divertidíssima com as crianças curiosas.

DESAFIO DA COMIDA ou QUE ALIMENTO É? são nomenclaturas para transformar o ato de experimentar um alimento novo em diversão.

Então de acordo com os sorrisos e interesse dos pequenos durante a atividade continue diversificando as ofertas de alimentos.

Conforme a preferência proporcione a criança autonomia para que ela continue comendo o alimento saudável, em casa por exemplo mantenha frutas vistosas e higienizadas ao alcance de todos!

Dessa forma em pouquíssimo tempo você verá seu filho compartilhar um “snack” de mandioquinha assado, ou até uvas passas e damascos com os colegas.

Onde encontrar alimentos saudáveis em Campinas?

EMPÓRIO INTEGRALE

Rua Luiz Otávio, 2625
Chácara Primavera Campinas – SP
CEP 13087-560

Tel. (19) 4141-0273
Fit mall – 2° piso
lojas 13/15

WhatsApp: 19 98148.0340

Fotografia: Kadrizi Clepaldi